اسباب تأخر الدورة الشهرية عند المرأة …إن تأخر أو غياب فترات الدورة الشهرية يحدث لأسباب عديدة أخرى غير الحمل، يمكن أن تتراوح الأسباب الشائعة من الاختلالات الهرمونية إلى الحالات الطبية الخطيرة، في هذا المقال سوف نعرض تلك الأسباب التي تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية بالتفصيل.
تأخر الدورة الشهرية عند المرأة
هناك مرتين في حياة المرأة عندما يكون من الطبيعي تماما أن تكون الدورة الشهرية لها غير منتظمة:
- عندما يبدأ لأول مرة.
- وعندما يبدأ انقطاع الطمث.
كما يمكن أن يمر جسمك بمرحلة انتقالية، يحدث خلالها أن تصبح الدورة الطبيعية غير منتظمة.، إذ أن معظم النساء اللواتي لم يصلن إلى سن اليأس عادة ما يكون له فترة دورة شهرية منظمة كل 28 يوما، ومع ذلك يمكن أن تتراوح الدورة الشهرية الصحية من كل 21 إلى 35 يومًا: إذا كانت الدورة الشهرية لا تقع ضمن هذه النطاقات، فقد يكون ذلك بسبب أحد الأسباب التي سنتعرف عليها الآن.
الإجهاد
يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى التخلص من الهرمونات وتغيير روتينك اليومي، بل والتأثير على جزء من الدماغ مسؤول عن تنظيم الدورة الشهرية، مع مرور الوقت يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى المرض أو زيادة الوزن المفاجئة أو فقدانها، وكلها يمكن أن تؤثر على دورتك.
إذا كنت تعتقدين أن الإجهاد قد يكون هو السبب في تأخر الدورة الشهرية الخاصة بك، حاولي ممارسة تقنيات الاسترخاء وإجراء تغييرات في نمط الحياة، مع إضافة المزيد من التمارين إلى نظامك قد يساعد في إعادتك إلى المسار الصحيح.
انخفاض وزن الجسم
قد تعاني النساء المصابات باضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية العصبي أو الشره المرضي من فترات زمنية ضائعة تتأخر فيها الدورة الشهرية،
يمكن أن يؤدي انخفاض الوزن إلى 10 في المائة عن من المدى الطبيعي لطولك إلى تغيير طريقة وظائف جسمك ووقف الإباضة، كما يمكن
أن يؤدي الحصول على العلاج من اضطراب الأكل ووضع الوزن بطريقة صحية إلى عودة دورتك إلى طبيعتها، النساء اللواتي يشاركن في
ممارسة التمارين الرياضية مثل الماراثون قد تتوقف لديهن الدورة الشهرية أيضا.
السمنة
كما يمكن أن يسبب انخفاض وزن الجسم تغيرات هرمونية كذلك يمكن أن يكون زيادة الوزن، سيوصي طبيبك باتباع نظام غذائي وخطة
ممارسة الرياضة إذا ما توصّل إلى أن السمنة هي عامل في فتراتك المتأخرة.
متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (متلازمة تكيس المبايض)
متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) هي حالة تسبب جسمك لإنتاج المزيد من هرمون الذكورة الاندروجين، وهذا يمكن أن يجعل
الإباضة غير منتظمة أو وقفها تماما.
كما يمكن أن تخرج الهرمونات الأخرى، مثل الأنسولين من التوازن ويرجع ذلك إلى مقاومة الأنسولين والذي يرتبط مع تلك المتلازمة،
يركز علاج متلازمة تكيس المبيض على تخفيف الأعراض، قد يصف طبيبك تحديد النسل أو أدوية أخرى للمساعدة في تنظيم الدورة.
تحديد النسل
قد تواجه تغييرا في دورتك عندما تنوين إيقاف أو تحديد النسل، حيث تحتوي حبوب منع الحمل على هرموني الإستروجين والبروجستين
اللذين يمنعان المبيضين من إطلاق البويضات، قد يستغرق الأمر ما يصل إلى ستة أشهر حتى تصبح الدورة منتظمة مرة أخرى بعد
إيقاف حبوب منع الحمل، يمكن أن تسبب الأنواع الأخرى من وسائل منع الحمل التي يتم زرعها أو حقنها فترات زمنية متأخرة
أيضًا للدورة الشهرية.
الأمراض المزمنة
كما يمكن أن تؤثر الأمراض المزمنة مثل السكري ومرض الاضطرابات الهضمية على الدورة الشهرية، ترتبط التغيرات في نسبة السكر في
الدم بالتغيرات الهرمونية، لذا على الرغم من أنه نادر الحدوث إلا أن مرض السكري الذي لا يمكن التحكم فيه بشكل جيد قد يتسبب في عدم
انتظام الدورة الشهرية.
يسبب مرض الاضطرابات الهضمية قد يؤدي الالتهاب إلى تلف في الأمعاء الدقيقة، مما قد يمنع جسمك من امتصاص العناصر
الغذائية الرئيسية، ويمكن أن يسبب هذا تأخر الدورة الشهرية.
